Vinyasa Flow Yoga mit Clemens Schattschneider

 

Diese Yoga Einheit besticht durch ihr ständiges in Bewegung sein und dem Gefühl des Fließens, dass sich durch die Hingabe des bewussten Atems ergibt. Vinyasa Flow Yoga ist dynamisch, abwechslungsreich und für jeden gemacht. In dieser Einheit gibt es keine festgelegte Übungsreihenfolge. Sie erlaubt eine gut orientierte körperliche Yoga Erfahrung zu machen. Starke Verbindung zu Körper, Bewegung und Atmung!

Diese Stunde findet jeden Mittwoch um 19:00 statt!

Warm Up: Mittwoch 18:00, Rückengymnastik mit Clemens Schattschneider

 

vinyasa flow yoga